Mit Yoga strahlend alt werden

Wer will das nicht, mit einem beweglichen und gesunden Körper strahlend alt werden? Yoga ist die letzten Jahren zu einer weltweiten Bewegung herangewachsen und hat inzwischen die verschiedensten Bevölkerungsschichten und Altersgruppen erreicht. Die aus Indien stammende Praxis für Körper und … Weiterlesen

Yoga für schwangere Frauen

Yoga für schwangere Frauen – eine emotionale, körperliche und mentale Begleitung in der Schwangerschaft Oft beginnt es mit einem Gefühl, die Intuition sagt einer schwangeren Frau meist schon vor dem positiven Test, dass sie ein Baby erwartet. Schon zu diesem … Weiterlesen