Prävention Burnout – Mehr Sinn, weniger Routine

Erschöpft, ausgebrannt und müde – immer mehr Arbeitnehmer und Selbstständige kennen diese Gefühlszustände. Die Krankentage aufgrund des Burnout-Syndroms sind in den Jahren 2004 bis 2015 um das 18-Fache angestiegen. Doch mit einer frühzeitigen Prävention Burnout können Sie dem Burnoutsyndrom entgegenwirken … Weiterlesen

Gesunder Rücken – von der Bewegung bis zum Ballkissen

Vorbeugen ist besser als heilen. Für kaum einen anderen Körperbereich des Menschen gilt das so sehr wie für den Rücken. Denn von wiederkehrenden Verspannungen über unangenehme Schmerzattacken bis zum klassischen Bandscheibenvorfall lässt sich gegen nahezu jedes Erkrankungs- und Beschwerdebild rund … Weiterlesen