Gerade in diesem Jahr fragen sich viele gesundheitsbewusste Menschen, wie sie ihr Immunsystem in der kommenden kalten Jahreszeit möglichst gut unterstützen können. Neben vielen anderen Faktoren scheint unser Vitamin-D Haushalt nach neuester Studienlage eine entscheidende Rolle bei der Bekämpfung von … Weiterlesen
Wie Sie mit der richtigen Ernährung und Bewegung Ihre Bandscheiben präventiv und regenerativ unterstützen können. Nur mal schnell die Bierkiste aus dem Auto gehoben und schon ist es passiert: Bandscheibenvorfall. Der Rücken schmerzt, die Schmerzen strahlen bis in die Beine … Weiterlesen
Kaum ist eine Erkältung überstanden steht schon die nächste Grippe vor der Tür. Infektanfälligkeit ist ein Hinweis darauf, dass das Immunsystem nicht ausreichend arbeitet. Das körpereigene Abwehrsystem hat die Aufgabe, uns vor Erregern von Krankheiten zu schützen und sorgt somit … Weiterlesen