Vitamin-D: Wichtiger Faktor im Kampf gegen Corona?

Gerade in diesem Jahr fragen sich viele gesundheitsbewusste Menschen, wie sie ihr Immunsystem in der kommenden kalten Jahreszeit möglichst gut unterstützen können. Neben vielen anderen Faktoren scheint unser Vitamin-D Haushalt nach neuester Studienlage eine entscheidende Rolle bei der Bekämpfung von … Weiterlesen

Prävention: Warum Sonne wichtig und Ihr Vitamin-D-Konto stets gefüllt sein sollte

Ohne Sonne kein Leben. Doch von Oktober bis März fehlt dem Körper die Sonne, um mit Hilfe der UVB-Strahlung Vitamin D zu synthetisieren. Daher heißt es von April bis September Sonne tanken. Doch was muss man dabei beachten, damit aus … Weiterlesen