Sport – ein idealer Stresskiller

Ein Leben ohne Stress ist nicht möglich … und auch nicht wünschenswert. Wer sich nur zurücklehnt und keine neuen Herausforderungen sucht, wird körperlich schlapp und geistig träge. Erfolgreiches Stressmanagement bedeutet also nicht, sich auf der energetischen Nulllinie zu bewegen, sondern … Weiterlesen