Ohne Sonne kein Leben. Doch von Oktober bis März fehlt dem Körper die Sonne, um mit Hilfe der UVB-Strahlung Vitamin D zu synthetisieren. Daher heißt es von April bis September Sonne tanken. Doch was muss man dabei beachten, damit aus … Weiterlesen
Spätestens die ersten Sonnenstrahlen wecken bei vielen Menschen den Wunsch, unter freiem Himmel im Freibad zu liegen oder Sport zu treiben. Sonnenlicht ist wichtig für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden, bringt aber auch aus medizinischer Sicht Schattenseiten mit sich. Die … Weiterlesen
Sie suchen Antworten gegen Müdigkeit? – Die ersten Sonnenstrahlen kämpfen sich durch die Wolkendecke, die Blüten öffnen ihre Knospen und die Temperaturen beginnen zu steigen – zu schade, dass wir oft zu müde sind um die erwachende Schönheit um uns … Weiterlesen