Mobbing rechtzeitig erkennen und sofort handeln

Ob Schüler, Angestellter oder Manager – Mobbing macht vor niemandem Halt. Wie allerdings kann man „Mobbing“ rechtzeitig erkennen? Während sich viele Opfer erfolgreich gegen ihre Peiniger zur Wehr setzen, fühlen sich andere den Attacken schutzlos ausgeliefert. Zur zunehmenden seelischen Belastungsprobe … Weiterlesen

Ruhiger Geist schafft ruhigen Darm: psychologische Ansätze in der Reizdarmtherapie

„Ein ruhiger Geist schafft ruhigen Darm“. „Auf das Bauchgefühl hören!“ Viele Redewendungen deuten bereits darauf hin: Liebe geht durch den Magen“, „Ein Stein im Magen“ oder „Schiss“ haben vor lauter Angst. In der Tat können Ängste, Sorgen, Stress und negative … Weiterlesen

Wie psychologische Beratung Zeitprobleme löst

Zeitprobleme lösen durch psychologische Beratung? Stress ist im 21. Jahrhundert der weitverbreitete Alltag: Allen voran sorgen Leistungsdruck, Entscheidungslosigkeit, Überforderung und stressiger Arbeitsalltag für Stress- und Krisensituationen. Die moderne Medizin weiß, dass Stress nicht nur krankhafte Ermüdungszustände wie das Burnout-Syndrom begünstigt, … Weiterlesen

Gesundheit erhalten durch Gesundheitscoaching

Für nahezu alle Menschen stellen die Gesundheit sowie die Leistungsfähigkeit zentrale Themenbereiche dar. Diese Themen sind sowohl für Angestellte als auch für Selbstständige von enormer Bedeutung. Ständige Krankheiten führen nicht nur zu einem deutlich niedrigeren Wohlbefinden, sondern ebenfalls zu einem … Weiterlesen

Professionelle Beratung – Der Schlüssel zur Kommunikation

Der Schlüssel zum Erfolg liegt in der Motivation der Mitarbeiter. Externe professionelle Beratung durch Lebens- und Sozialberater entlastet und stärkt MitarbeiterInnen und Führungskräfte, mit Herausforderungen sowohl am Arbeitsplatz als auch im privaten Umfeld besser umzugehen. Dabei werden effektive Lösungen gefunden … Weiterlesen

Definition & Erklärung: Psychosoziale Beratung

Die psychosoziale Beratung, im Englischen auch Counselling genannt, ist eine professionelle psychologische Beratung von Gruppen oder Einzelnen. Ziel psycho-sozialer Beratung ist es, die Klientinnen und Klienten in unterschiedlichen Bereichen ihres Lebens und in verschiedenen Lebensphasen zu unterstützen und Veränderungsprozesse in … Weiterlesen