Futter für die Bandscheiben

Wie Sie mit der richtigen Ernährung und Bewegung Ihre Bandscheiben präventiv und regenerativ unterstützen können. Nur mal schnell die Bierkiste aus dem Auto gehoben und schon ist es passiert: Bandscheibenvorfall. Der Rücken schmerzt, die Schmerzen strahlen bis in die Beine … Weiterlesen

Gesunde Ernährung trotz Fleisch?

Gesunde Ernährung trotz Fleisch? Was bedeutet gesunde Ernährung? Es ist das wohl umstrittenste Nahrungsmittel unserer Gesellschaft – Fleisch. Allein in Österreich setzen rund 93 Prozent der Bevölkerung auf eine fleischhaltige Kost. Dass sein übermäßiger Verzehr aber auch ernsthafte gesundheitliche Gefahren birgt, … Weiterlesen