Personal Training – Geldverschwendung oder sinnvolle Investition? Eine gesunde Ernährung ist zwar ein guter Anfang, damit allein ist es aber noch nicht getan. Nur in Kombination mit ausreichend Bewegung können Volkskrankheiten wie Bluthochdruck, Übergewicht und Haltungsschäden langfristig umgangen werden. Neben … Weiterlesen
Der Schlüssel zum Erfolg liegt in der Motivation die sich durch professionelle Beratung trainieren lässt. Nur engagierte Mitarbeiter arbeiten effizient. Doch was in der Theorie einfach klingt, erweist sich in der Praxis als Kraftakt. Eine ganze Gruppe zu beruflichen Höchstleistungen … Weiterlesen
Ob Milchschnitte, Kinder Pingui oder Haribo – so mancher Süßwarenhersteller rühmt sich mit gesundem kindgerechtem Naschen für zwischendurch. In Wirklichkeit schlägt der als ungefährlich angepriesene Snack mit einem bedenklich hohem Fett-, Zucker- und Kohlenhydratanteil aber deutlich zu Buche. Dem kindlichen … Weiterlesen
Ob in der Werbung, in Filmen oder auf Magazinen – Tag für Tag gaukeln uns die Medien ein perfektes Familienbild vor. Es scheint, als gäbe es keine Schattenseiten. Auseinandersetzungen, Unstimmigkeiten und Betrug werden schlichtweg unter den Tisch gekehrt. Mit der … Weiterlesen
Die psychosoziale Beratung durch einen speziell ausgebildeten Lebensberater ist für die Gesundheitsförderung von wichtiger Bedeutung. Wer den Weg zu ihm sucht, kann sich bereits bei kleineren Anzeichen von Stress und Belastung präventiv gegen Burnout und andere seelische Erkrankungen schützen, bevor … Weiterlesen
Die psychosoziale Beratung, im Englischen auch Counselling genannt, ist eine professionelle psychologische Beratung von Gruppen oder Einzelnen. Ziel psycho-sozialer Beratung ist es, die Klientinnen und Klienten in unterschiedlichen Bereichen ihres Lebens und in verschiedenen Lebensphasen zu unterstützen und Veränderungsprozesse in … Weiterlesen
Von Zeit zu Zeit benötigen alle Menschen Hilfe von anderer Seite, die sie bei der Lebensberatung erhalten, um wieder im Einklang mit Körper und Gesundheit sein zu können. Der Lebensberater (in Österreich: Lebens- und Sozialberater) begleitet Sie in verschiedenen Situationen … Weiterlesen