Präventionstraining – Personal Training

Personal Training – Geldverschwendung oder sinnvolle Investition? Eine gesunde Ernährung ist zwar ein guter Anfang, damit allein ist es aber noch nicht getan. Nur in Kombination mit ausreichend Bewegung können Volkskrankheiten wie Bluthochdruck, Übergewicht und Haltungsschäden langfristig umgangen werden. Neben … Weiterlesen

Prävention und Gesundheitsförderung durch psychosoziale Beratung

Die psychosoziale Beratung durch einen speziell ausgebildeten Lebensberater ist für die Gesundheitsförderung von wichtiger Bedeutung. Wer den Weg zu ihm sucht, kann sich bereits bei kleineren Anzeichen von Stress und Belastung präventiv gegen Burnout und andere seelische Erkrankungen schützen, bevor … Weiterlesen

Lebensberater leisten Hilfestellung in schwierigen Situationen

Von Zeit zu Zeit benötigen alle Menschen Hilfe von anderer Seite, die sie bei der Lebensberatung erhalten, um wieder im Einklang mit Körper und Gesundheit sein zu können. Der Lebensberater (in Österreich: Lebens- und Sozialberater) begleitet Sie in verschiedenen Situationen … Weiterlesen