Der ständige Kampf gegen den „inneren Schweinehund“

Ab morgen ist alles anders! Ich gehe regelmässig joggen. Ich esse mehr Gemüse. Ich denke nur noch positiv. Ich kaue keine Fingernägel mehr. Und ab morgen will ich einfach immer fröhlich sein. Endlos könnte man diese Aufzählung fortführen. Wer kennt … Weiterlesen

Hypnose – effektive Methode in der Burnout-Prävention

Das Burnout-Syndrom ist längst keine Managerkrankheit mehr. Es betrifft immer mehr Menschen, die sich beruflich oder privat stark für andere engagieren oder ihre Arbeit sehr ernst nehmen und immer 100 Prozent geben wollen. Im Gegensatz zu vorübergehenden Phasen der Erschöpfung … Weiterlesen