Gesundheitsförderung durch Coaching

Kennen Sie das? Plötzlich und unerwartet wird Ihnen schwindelig, Sie haben Herzrasen, schlafen nachts nicht mehr oder nur noch sehr schlecht. Innere Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten, Verspannungen, Kopfschmerzen und undefinierbare Atemnot begleiten auf einmal Ihren Alltag. Sie suchen Ihren Hausarzt, den Orthopäden, … Weiterlesen

Wasser zur Gesundheitsförderung für Wohlbefinden und Leistungskraft

Wasser ist geruchlos, geschmacksneutral und transparent. Die Flüssigkeit besteht aus zwei Wasserstoffatomen sowie einem Sauerstoffatom. Es ist zur Gesundheitsförderung des menschlichen Körpers wichtig, da unser Körper zu circa 75 Prozent aus Wasser besteht. Es ist Transportmittel für Schweiß, Harn und … Weiterlesen

Gesundheitsförderung durch Bewegung: Was jeder täglich tun kann

Im Grunde wissen wir genau über den Zusammenhang zwischen Fitness, Bewegung und Gesundheit Bescheid. Wer sich regelmäßig bewegt oder Sport treibt, kann seine Gesundheit erhalten und eine Menge zur Vorbeugung von Krankheiten tun, die in Zusammenhang mit Bewegungsmangel oder Übergewicht … Weiterlesen

Einschlaf-Tipps: Prävention gegen das „Unfallrisiko Schlafstörung“

Unfallrisiko Schlafstörung hieß einer der spannenden Vorträge auf der FORUM PRÄVENTION 2017, die kürzlich in Wien stattfand. Die wichtige österreichische Fachveranstaltung zum Thema Prävention und Gesundheitsförderung bot interessante Beiträge, Workshops und wagte einen Blick auf aktuelle Entwicklungen und geplante Kampagnen. … Weiterlesen

Betriebliche Prävention: So gut kann Gesundheitscoaching aussehen!

Damit Ihre Mitarbeiter den Alltag gesund und hoch motiviert bewältigen sind in der betrieblichen Prävention vor allem regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung zwingend erforderlich. Aus diesem Grund interessieren sich immer mehr Führungskräfte für das Thema Gesundheitscoaching. Doch wie veranlasst man … Weiterlesen

TV-Beitrag zum Thema Prävention & Gesundheitsförderung

Mal ist es ein lästiges Ziehen, mal ein dumpfer Schmerz – Rückenschmerzen haben viele Gesichter. Mindestens genauso vielseitig wie die Arten selbst sind auch die Ursachen hinter der Erkrankung. Von Fehlhaltungen und Bewegungsmangel über verspannte Muskeln, überdehnte Bänder und verkürzte … Weiterlesen

Betriebliche Gesundheitsförderung – Strategien zum Erfolg

Der Schlüssel zum betrieblichen Erfolg sind nicht etwa Überstunden, sondern die Arbeitszufriedenheit und Motivation der Mitarbeiter. Schließlich ist der Arbeitnehmer die treibende Kraft des Unternehmens. So hat sich die Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) dem körperlichen und seelischen Wohlergehen der Mitarbeiter verschrieben. … Weiterlesen

Prävention und Gesundheitsförderung durch psychosoziale Beratung

Die psychosoziale Beratung durch einen speziell ausgebildeten Lebensberater ist für die Gesundheitsförderung von wichtiger Bedeutung. Wer den Weg zu ihm sucht, kann sich bereits bei kleineren Anzeichen von Stress und Belastung präventiv gegen Burnout und andere seelische Erkrankungen schützen, bevor … Weiterlesen

Betriebliche Gesundheitsförderung und Prävention

Er ist unser persönliches Zentrum der Leistung und Effizienz – unser Arbeitsplatz. Täglich stellen wir hier unsere Fähigkeiten unter Beweis, tragen zum Wachstum der Firma bei und stoßen dabei nicht selten an unsere Grenzen. Gerade hier gilt es die körperliche … Weiterlesen

Prävention & Gesundheitsförderung für Kinder

In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist – bedeutende philosophische Worte, die in der Prävention und Gesundheitsförderung oberste Priorität haben. Je früher sie beginnt, desto größter wird das Körperbewusstsein. So muss gerade im Kindesalter verstärkt Wert auf vorsorgliche und … Weiterlesen