Ergonomie am Arbeitsplatz: das optimale Büro

Ergonomie und Gesundheit am Arbeitsplatz sind keine neuen Themen sondern Grundbedürfnisse und Basisanforderungen in der heutigen Arbeitswelt. Besonders die Generation Y fordert ein modernes dynamisches Arbeitsumfeld, welches sich in Einklang mit dem eigenen Lebensstil befindet. Und dennoch ist der Grossteil … Weiterlesen

Gesunder Rücken – von der Bewegung bis zum Ballkissen

Vorbeugen ist besser als heilen. Für kaum einen anderen Körperbereich des Menschen gilt das so sehr wie für den Rücken. Denn von wiederkehrenden Verspannungen über unangenehme Schmerzattacken bis zum klassischen Bandscheibenvorfall lässt sich gegen nahezu jedes Erkrankungs- und Beschwerdebild rund … Weiterlesen