Gereizte Nerven und Reizdarmsyndrom? Das verträgt sich nicht. Stressabbau und Entspannungstechniken bei Reizdarm bzw. der Reizdarm-Therapie eine ganz entscheidende Rolle. Zu den anerkannten Klassikern der Entspannungsverfahren zählen die progressive Muskelentspannung, autogenes Training, Biofeedback und moderne Hypnose. Entspannungstechniken bei Reizdarm Entspannende … Weiterlesen
Ruhe schaffen: Entspannungstechniken bei Reizdarm
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