Achten Sie auf Ihre Zähne – Tipps zur Zahnprophylaxe

Wer lange gesunde und schöne Zähne erhalten möchte, sollte sich so früh wie möglich um die passende Vorsorge kümmern und unsere Tipps zur Zahnprophylaxe in die tägliche Routine einbauen. Diese beginnt nicht erst beim richtigen Zähneputzen und der Prävention von Karies und Parodontose. Die folgenden Tipps zeigen auf, worauf es bei der Vorbeugung von Zahnproblemen ankommt.

Achten Sie auf Ihre Zähne – Sie werden es Ihnen mit einem Lächeln danken!

Schöne gesunde Zähne erhalten - Tipps zur Zahnprophylaxe

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Gesunde und schöne Zähne sind keine Selbstverständlichkeit. Wer schöne Zähne erhalten möchte, sollte die Gesundheitsvorsorge in diesem Bereich ernst nehmen. Dazu gehört neben dem mehrmals täglichen Zähneputzen auch die professionelle Zahnreinigung. Diese sollte im Idealfall einmal im Jahr beim Zahnarzt des Vertrauens durchgeführt werden. Bei dieser Zahnreinigung entfernt der Zahnarzt alle hartnäckigen Verfärbungen und Beläge von den Zähnen. Anschließend werden die Zähne poliert und fluoridiert. Nach der Behandlung sehen die Zähne nicht nur schöner und weißer aus, sie sind auch glatter wodurch die Anlagerung von Bakterien verringert wird und Schädigungen der Zähne vermieden werden. Wer Karies und Co. vorbeugen möchte, sollte diese Tipps in jedem Fall beherzigen.


Zahnprophylaxe – Kennen Sie Zahnpflegekaugummis?

Auch wenn sich dies zunächst merkwürdig anhört, wer regelmäßig zuckerfreie Kaugummis kaut, kann Zahnschädigungen ebenfalls vorbeugen. Sie regen nämlich den Speichelfluss an, was eine gesunde Mundflora begünstigt. Das Zähneputzen bleibt natürlich trotzdem ein Muss bei der Gesundheitsvorsorge. Wichtig ist in diesem Zusammenhang auch, dass man schöne Zähne erhalten kann indem man viel Wasser trinkt, sich gesund ernährt und Lebensmittel mit Calcium bevorzugt, da diese die Zähne stärken. Optimal ist es natürlich wenn alle bereits erwähnten Tipps zur Vorbeugung miteinander kombiniert werden. Das ist die beste Vorbeugung.

Zahnseide – Ein MUSS für die tägliche Zahnpflege

Nutzen Sie Zahnseide

Nutzen Sie Zahnseide! – Fotolia.com # 52702160

Vorbeugen kann man Zahnprobleme auch, indem man regelmäßig Zahnseide benutzt. Diese Zwischenraumpflege dient der Vorbeugung von vielen Zahnerkrankungen, da sie auch die Verschmutzungen zwischen den Zahnzwischenräumen entfernt und verhindert, dass diese dort Schaden anrichten können. Wer große Zwischenräume hat, kann auch auf Interdentalbürsten umsteigen, die erfüllen hinsichtlich der Gesundheitsvorsorge den gleichen Zweck.

Achtung! Zahncreme ist nicht Zahncreme

Zu den wichtigsten Tipps zur Vorbeugung von Zahnproblemen gehört auch die Wahl der richtigen Zahncreme. Diese sollte in jedem Fall Fluorid enthalten. Dieser Inhaltsstoff sorgt dafür, dass der Zahnschmelz gestärkt wird. Wer besonders anfällig für Karies ist, sollte zudem einmal in der Woche spezielle Gels zur Vorbeugung von weiteren Schäden benutzten. Ob dies notwendig ist, kann am besten beim behandelnden Zahnarzt nachgefragt werden.

Professionelle Zahnhygiene wirkt im doppelten Sinne

Nutzen Sie das Angebot des Zahnarztes Ihres Vertrauens! Bei gesunden Patienten sollte die Reinigung 1-2 Mal im Jahr erfolgen. Eine Sitzung dauert in etwa eine Stunde. Eine regelmäßige Zahnhygiene sowie eine professionelle Zahnreinigung wirkt präventiv gegen Karies und viele Arten von Zahn- und Zahnfleischerkrankungen. Zahnbelag und Zahnstein können sich nach der professionellen Zahnreinigung nur schwer anlagern und die Zähne erstrahlen anschließend wieder hell und verbessert das Aussehen Ihrer Zähne.

Die Investition (variiert abhängig von Ihrem Wohnort, zwischen 50 und 150 EUR) lohnt sich aber allemal und wird manchmal anteilig und manchmal sogar vollständig (abhängig von der Krankenkasse) bezahlt. Oftmals kann man sich dadurch Kronen, Implantate und Zahnfleischbehandlungen sparen.

Informieren Sie sich bei Ihrer Zahnärztin, Ihrem Zahnarzt!

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