Sicherheit und Gesundheit im Homeoffice

Seit der Coronapandemie und der damit einhergehende Homeoffice Pflicht nutzen viele Arbeitnehmer die Möglichkeit, ihre berufliche Tätigkeit von Zuhause aus zu erledigen. Auch wenn das Arbeiten von Zuhause aus so beliebt ist, lässt sich dadurch doch viel Zeit einsparen, so … Weiterlesen

Gesundheitsprävention beginnt im Hier und Jetzt

Das Leben in unserer Gesellschaft konfrontiert uns tagtäglich mit den Anforderungen, in einer Leistungsgesellschaft zu bestehen. Wir sind fest integriert, in ein System, das das Motto „schneller, besser, weiter“ tief in sich verankert hat und Stress und Druck als gegebenen … Weiterlesen

Vital dank hochwertiger Bio-Lebensmittel

Wir lieben, was wir tun Unser Antrieb: ehrliche Begeisterung für gute Produkte, die nicht nur geschmacklich, sondern auch qualitativ überzeugen. Diese Passion wollen wir möglichst jedem zugänglich machen, indem wir lebensnah beraten und ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis anbieten. All das, ohne … Weiterlesen

Apps gegen Kopfschmerzen und Migräne

Fluch oder Segen: die Verwendung von Apps gegen Kopfschmerzen und Migräne durch spezieller Kopfschmerz- und Migräne-Apps. Kopf- und Migräneschmerzen sind die zweithäufigsten Schmerzerkrankungen, die es in der heutigen Zeit gibt. Die modernen Therapieformen können dabei von sogenannten Kopfschmerz-Apps unterstützt werden. … Weiterlesen

Süßholzwurzel – Vorbeugung mit der Heilkraft der Natur

Glycyrrhiza glabra, allgemein bekannt als Süßholzwurzel, ist eine Heilpflanze, die schon seit Tausenden von Jahren zur natürlichen Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen angewendet wird. Wegen ihres süßen Geschmacks wird die Süßholzwurzel oft als Süßungsmittel in Bonbons verwendet. Sie macht Lakritze … Weiterlesen

Genug gespielt! Neues Online-Tool gegen Spielsucht

Das Glücksspiel, insbesondere die Sportwetten erfreuen sich seit einiger Zeit wachsender Beliebtheit. Besonders groß ist der Zulauf zu den Sportwetten im Rahmen von sportlichen Großereignissen wie beispielsweise Welt- und Europameisterschaften oder den Olympischen Spielen. Eine Studie legte unlängst offen: Circa … Weiterlesen

Psychische Erkrankungen im Schulalter

In westlichen Industrieländern (Studie: Die psychische Gesundheit österreichischer Schülerinnen) litten vor der Coronapandemie bis zu 4% der Grundschulkinder und bis zu 8% der Jugendlichen an depressiven Störungen. Im Zuge der Corona-Pandemie sind psychische Erkrankungen im Schulalter insgesamt betrachtet besonders stark … Weiterlesen

Schlafstörungen natürlich entgegenwirken

Etwa jeder Zehnte, egal ob in Deutschland, Österreich oder der Schweiz leidet unter Schlafstörungen. Ein stressiger Arbeitsalltag, private Probleme und kreisende Gedanken lassen uns oft nicht zur Ruhe kommen. Aber auch Ängste und Schmerzen sorgen dafür das wir Nachts wachliegen. … Weiterlesen

Reizdarm-Behandlung mit Medikamenten, Homöopathie, Ernährung und Co.

Hinter dem Begriff Reizdarm (ReizDarmSyndrom – RDS) verbirgt sich eine relativ häufige Erkrankung des Verdauungstraktes von der häufiger Frauen betroffen sind und die zu einer deutlichen Minderung der Lebensqualität führt. Beim Reizdarmsyndrom ist nur die Funktion der Verdauung beeinträchtigt; es … Weiterlesen

Achtsamkeit am Arbeitsplatz mit Meditation

Meditation am Arbeitsplatz? Ist das realistisch? – Mithilfe von kurzen Pausen zwischendurch ist es ein Kinderspiel, Stress am Arbeitsplatz abzubauen und gleichzeitig effizienter arbeiten. Meditation, Atemübungen und gesunde Ernährung gehören ebenso dazu. Achtsamkeit am Arbeitsplatz mit Meditation Burnout ist nicht … Weiterlesen