Tipps für den richtigen Umgang mit dem Smartphone

Ein Bonner Informatikprofessor fand im Rahmen einer Studie heraus, dass jeder Smartphone-Besitzer durchschnittlich und pro Tag bis zu 88 Mal sein Handy anschaltet. Längst geht es dabei nicht mehr nur (more...)

Gesundheit erhalten und fördern

Gesundheit erhalten und fördern! Sie ist der Grundstein für eine erfüllte Zukunft. Doch körperliches und seelisches Wohlbefinden ist keine Selbstverständlichkeit. Es ist ein lebenslanger Prozess, an dem wir uns aktiv (more...)

CMD – effektive Übungen und Alltagstipps

Cranio Mandibuläre Dysfunktion oder kurz CMD, hat sich zu einer Volkskrankheit gemausert. Immer noch leiden viele darunter, ohne es überhaupt zu wissen. Die Störungen im Kiefergelenk in Form von Zähneknirschen (more...)

Küsse zur Förderung der Gesundheit?

Innige Umarmungen, das Gesicht des Geliebten direkt vor dem eigenen und dann spürt man sie, die Lippen. Küsse ereignen sich täglich milliardenfach. Und doch werden sie von den meisten Menschen (more...)

Yoga für schwangere Frauen

Yoga für schwangere Frauen - eine emotionale, körperliche und mentale Begleitung in der Schwangerschaft Oft beginnt es mit einem Gefühl, die Intuition sagt einer schwangeren Frau meist schon vor dem positiven (more...)



 

„GESUNDHEIT ist ein Geschenk, dass man sich selber machen muss!“

Schwedisches Sprichwort