TV-Beitrag zum Thema Ernährung

Marmelade zum Frühstück, Pudding als Dessert und eine Tüte Gummibärchen vor dem Fernseher - was wäre unser Alltag ohne unsere zuckrigen kleinen Begleiter? Dabei naschen wir nicht ohne Grund. Der (more...)

LSB – psychologische Beratung für Familien

Ob in der Werbung, in Filmen oder auf Magazinen - Tag für Tag gaukeln uns die Medien ein perfektes Familienbild vor. Es scheint, als gäbe es keine Schattenseiten. Auseinandersetzungen, Unstimmigkeiten (more...)

Stressfrei durch Bewegung

Steht unser Körper unter Stress, melden sich präventiv unsere Urinstinkte zu Wort: Kampf oder Flucht. Binnen weniger Sekunden schütten wir die Stresshormone Adrenalin, Noradrenalin, Insulin und Cortisol aus. Abgebaut wird (more...)

Betriebliche Gesundheitsförderung – Strategien zum Erfolg

Der Schlüssel zum betrieblichen Erfolg sind nicht etwa Überstunden, sondern die Arbeitszufriedenheit und Motivation der Mitarbeiter. Schließlich ist der Arbeitnehmer die treibende Kraft des Unternehmens. So hat sich die Betriebliche (more...)

Prävention und Gesundheitsförderung durch psychosoziale Beratung

Die psychosoziale Beratung durch einen speziell ausgebildeten Lebensberater ist für die Gesundheitsförderung von wichtiger Bedeutung. Wer den Weg zu ihm sucht, kann sich bereits bei kleineren Anzeichen von Stress und (more...)