Tröpfcheninfektion – Erkältung & Grippe wirksam vorbeugen

Der Begriff Tröpfcheninfektion bezeichnet die Übertragung von Krankheitserregern durch Flüssigkeitströpfchen. Viren oder Bakterien werden dabei von einer Person über die Luft in die Atemwege einer anderen Person transportiert.

Was ist eine

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Sport – ein idealer Stresskiller

Ein Leben ohne Stress ist nicht möglich

... und auch nicht wünschenswert. Wer sich nur zurücklehnt und keine neuen Herausforderungen sucht, wird körperlich schlapp und geistig träge. Erfolgreiches Stressmanagement bedeutet also (more...)

Die richtige Gesichtspflege im Winter

Achten Sie auf eine optimale Gesichtspflege im Winter. Wenn es draußen kalt wird, ziehen wir uns dicker an und schützen uns so gut es geht, um nicht zu frieren. Was (more...)

Gesunde Zähne pflegen – Gesunde Ernährung = Prävention

Wer auch noch im Alter gesunde Zähne haben möchte, muß seine Zähne pflegen. Jedes Kind weiß, dass Zucker die Zähne angreift und Karies verursacht. Doch es ist nicht der Zucker (more...)

Wie psychologische Beratung Zeitprobleme löst

Zeitprobleme lösen durch psychologische Beratung? Stress ist im 21. Jahrhundert der weitverbreitete Alltag: Allen voran sorgen Leistungsdruck, Entscheidungslosigkeit, Überforderung und stressiger Arbeitsalltag für Stress- und Krisensituationen. Die moderne Medizin weiß, (more...)



 

„GESUNDHEIT ist ein Geschenk, dass man sich selber machen muss!“

Schwedisches Sprichwort